Onze blauw licht blokkers

Blootstelling aan blauw licht 's avonds heeft invloed op ons circadiaanse ritme, slaap en algemene gezondheid.

Naarmate de zon ondergaat en de dag tot een einde komt, begint het natuurlijke slaap-waakritme van het lichaam te verschuiven. De hersenen ontvangen een signaal om melatonine te gaan afscheiden, een hormoon dat een cruciale rol speelt bij het reguleren van slaap en waakzaamheid.

Melatonine is verantwoordelijk voor het opwekken van slaperigheid en leidt uiteindelijk tot een diepe en rustgevende slaap. Echter, blootstelling aan kunstmatig blauw licht 's nachts kan dit elegante proces van het voorbereiden van ons lichaam op slaap volledig verstoren.

Blauw licht 's nachts staat erom bekend de productie van melatonine te onderdrukken. Dit komt doordat de signalen die het naar de hersenen stuurt, deze misleiden door te laten denken dat het nog steeds dag is, ongeacht het werkelijke tijdstip. Dit zorgt ervoor dat de hersenen reageren door ons alerter en wakkerder te laten voelen, waardoor het moeilijk wordt om in slaap te vallen.

Bestel direct

Welke Kleur Blauw Licht Lens Heb Ik Nodig?

Het kennen van de exacte specificaties om op te letten bij elke van deze verschillende kleuren is van groot belang om ervoor te zorgen dat wat je koopt daadwerkelijk effectief is.

Building Healthy Bodies heeft uitgebreid onderzoek gedaan en een breed scala aan verschillende lenskleuren ontwikkeld die geoptimaliseerd zijn om het meest effectief te zijn voor verschillende toepassingen en situaties. In tegenstelling tot de meeste andere beschikbare blauw licht brillen, hebben wij superieure lenstechnologie ontwikkeld door onze lenzen te doordrenken met eigen lichtfilterende pigmenten die worden geproduceerd in een optisch laboratorium om superieure helderheid en blauw blokkerende eigenschappen te waarborgen.

De onderstaande lijst geeft je een gedetailleerd overzicht van welke kleur je nodig hebt en de specificaties van elke kleur om op te letten bij het kiezen van je blauw licht bril.

  • Geel

    Te gebruiken overdag voor maximale bescherming tegen hoofdpijn, migraine en oogschade. Filtert 70% van het blauwe licht in het gehele blauwe lichtspectrum.

  • Amber

    Te gebruiken 's nachts om melatonineniveaus te verhogen, stressniveaus te verlagen en de kwaliteit van de slaap te verbeteren. Blokkeert 100% van het blauwe licht van 400 nm tot 500 nm.

  • Rood

    Rood
    Te gebruiken 's nachts voor de meest optimale bril die beschikbaar is om melatonine te verhogen en slaap te optimaliseren. Blokkeert 100% van blauw EN groen licht van 400 nm tot 550 nm.